Manfaat dan Cara Kerja Green Coffee Untuk Diet dan Kesehatan Tubuh

Cari Tahu Manfaat dan Cara Kerja Green Coffee untuk Diet dan Kesehatan Tubuh

Bawagnerinc.com – Green Coffee atau kopi hijau adalah biji kopi yang belum melalui proses pemanggangan atau roasted. Proses pemanggangan biji kopi dapat mengurangi kadar asam klorogenik yang ada dalam kopi. Oleh karena itu, biji kopi hijau memiliki kadar klorogenik lebih tinggi dibanding biji kopi panggang biasa. Asam klorogenik dalam kopi hijau dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan.

Kopi hijau menjadi populer untuk menurunkan berat badan setelah disebutkan di acara Dr. Oz pada tahun 2012. Acara Dr. Oz menyebutnya “Biji kopi hijau yang cepat membakar lemak” dan mengklaim bahwa tidak membutuhkan olahraga atau diet.

Asam klorogenat juga telah ditunjukkan ber dampak pada kadar gula darah dan dalam beberapa studi, disarankan bahwa asam tersebut dapat mengurangi penyerapan karbohidrat sehingga para peneliti percaya bahwa ekstrak biji kopi hijau memiliki efek yang sama untuk menurunkan berat badan seperti jika seseorang pada diet rendah karbohidrat.

Orang menganggap kopi hijau dapat membantu untuk obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit Alzheimer, dan infeksi bakteri.

Bagaimana cara kerjanya?

Biji Kopi Hijau yang belum melalui proses pemaggangan atau roasted mengandung kadar asam chlorogenic yang lebih tinggi dibanding dengan jenis kopi yang telah dipanggang.  Asam chlorogenik ini dianggap memiliki banyak manfaat kesehatan. Untuk tekanan darah tinggi dapat mempengaruhi pembuluh darah sehingga tekanan darah dapat berkurang.

Untuk menurunkan berat badan, asam chlorogenic yang terkandung dalam kopi hijau dipercaya dapat memepengaruhi bagaimana tubuh menangangi kadar gula dalam darah dan juga proses metabolisme tubuh.

Manfaat Green Coffee

Ada banyak manfaat dari green coffee atau kopi hijau ini diantaranya yaitu:

  • Membantu meningkatkan Metabolisme Tubuh
  • Kaya Anti Oksidan
  • Green Coffee kaya akan antioksidan sehingga dapat membantu mengurangi efek kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dalam tubuh dan menjaga tubuh secara keseluruhan.
  • Membantu Membakar Lemak Dengan Cepat
  • Menekan Rasa Lapar
  • Mengurangi kadar Kolesterol Jahat
  • Membantu Meningkatkan Sirkulasi Darah
  • Meningkatkan Energi
  • Mengurangi Efek Radikal Bebas
  • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
  • Membantu Memperlambat Penuaan
  • Membantu Melembapkan Kulit

Dan masih banyak lagi manfaat yang didapatkan dengan mengkomsumsi green coffee secara rutin. Itulah Manfaat dan Cara Kerja Green Coffee Untuk Diet dan Kesehatan Tubuh. Semoga artikel tersebut bermanfaat.

Baca Juga :