Manfaat dan Cara Kerja Green Coffee Untuk Diet dan Kesehatan Tubuh

Cari Tahu Manfaat dan Cara Kerja Green Coffee untuk Diet dan Kesehatan Tubuh

Bawagnerinc.com – Green Coffee atau kopi hijau adalah biji kopi yang belum melalui proses pemanggangan atau roasted. Proses pemanggangan biji kopi dapat mengurangi kadar asam klorogenik yang ada dalam kopi. Oleh karena itu, biji kopi hijau memiliki kadar klorogenik lebih tinggi dibanding biji kopi panggang biasa. Asam klorogenik dalam kopi hijau dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan.

Kopi hijau menjadi populer untuk menurunkan berat badan setelah disebutkan di acara Dr. Oz pada tahun 2012. Acara Dr. Oz menyebutnya “Biji kopi hijau yang cepat membakar lemak” dan mengklaim bahwa tidak membutuhkan olahraga atau diet.

Asam klorogenat juga telah ditunjukkan ber dampak pada kadar gula darah dan dalam beberapa studi, disarankan bahwa asam tersebut dapat mengurangi penyerapan karbohidrat sehingga para peneliti percaya bahwa ekstrak biji kopi hijau memiliki efek yang sama untuk menurunkan berat badan seperti jika seseorang pada diet rendah karbohidrat.

Orang menganggap kopi hijau dapat membantu untuk obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit Alzheimer, dan infeksi bakteri.

Bagaimana cara kerjanya?

Biji Kopi Hijau yang belum melalui proses pemaggangan atau roasted mengandung kadar asam chlorogenic yang lebih tinggi dibanding dengan jenis kopi yang telah dipanggang.  Asam chlorogenik ini dianggap memiliki banyak manfaat kesehatan. Untuk tekanan darah tinggi dapat mempengaruhi pembuluh darah sehingga tekanan darah dapat berkurang.

Untuk menurunkan berat badan, asam chlorogenic yang terkandung dalam kopi hijau dipercaya dapat memepengaruhi bagaimana tubuh menangangi kadar gula dalam darah dan juga proses metabolisme tubuh.

Manfaat Green Coffee

Ada banyak manfaat dari green coffee atau kopi hijau ini diantaranya yaitu:

  • Membantu meningkatkan Metabolisme Tubuh
  • Kaya Anti Oksidan
  • Green Coffee kaya akan antioksidan sehingga dapat membantu mengurangi efek kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dalam tubuh dan menjaga tubuh secara keseluruhan.
  • Membantu Membakar Lemak Dengan Cepat
  • Menekan Rasa Lapar
  • Mengurangi kadar Kolesterol Jahat
  • Membantu Meningkatkan Sirkulasi Darah
  • Meningkatkan Energi
  • Mengurangi Efek Radikal Bebas
  • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
  • Membantu Memperlambat Penuaan
  • Membantu Melembapkan Kulit

Dan masih banyak lagi manfaat yang didapatkan dengan mengkomsumsi green coffee secara rutin. Itulah Manfaat dan Cara Kerja Green Coffee Untuk Diet dan Kesehatan Tubuh. Semoga artikel tersebut bermanfaat.

Baca Juga :

Jangan “Tangan Kosong”, Ini Referensi Masuk Perguruan Tinggi Negeri!

Bawagnerinc.com – Perjalanan pilihan calon mahasiwa tidak berhenti dengan mengetahui bakat, minat, dan kemampuan mereka. Beragam pilihan masih menanti mereka yang ingin melanjutkan pendidikan ke jenjang perguruan tinggi.

Calon mahasiswa perlu mengetahui berbagai macam seleksi dan alur pendaftaran perguruan tinggi yang akan dimasuki. Sebagai referensi, buku Direktori 100 Perguruan Tinggi di Indonesia 2017 yang disusun oleh Litbang Kompas ini berbagi informasi mengenai alur seleksi masuk perguruan tinggi.

Bagi yang mengincar perguruan tinggi negeri (PTN), ada dua jalur seleksi masuk PTN, yaitu jalur seleksi nasional dan jalur mandiri. Jalur nasional juga ada dua jalur, yaitu jalur undangan dan jalur ujian tertulis.

Jalur undangan PTN, yaitu Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN), sedangkan jalur nasional tertulis, salah satunya adalah jalur Seleksi Bersama Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SBMPTN). Jalur masuk lainnya, yaitu Bidikmisi, SPMB, Jalur Mandiri PTN, jalur kerja sama, dan lainnya.

1. Jalur SNMPTN

Pola seleksi SNMPTN berdasarkan hasil penelusuran prestasi akademik dengan menggunakan rapor semester satu sampai dengan semester lima bagi SMA/MA dan SMK yang masa belajarnya tiga tahun, atau semester satu sampai dengan semester tujuh bagi SMK yang masa belajarnya empat tahun, serta Portofolio Akademik.

Siswa yang mendaftar dapat memilih sebanyak-banyaknya dua PTN. Jika memilih dua PTN, maka salah satu PTN harus berada di provinsi yang sama dengan SMA asalnya.

Tapi, bila memilih satu PTN, maka PTN yang dipilih dapat berada di provinsi mana pun. Siswa dapat memilih sebanyak-banyaknya tiga program studi dengan ketentuan satu PTN maksimal dua program studi. Urutan pilihan PTN dan program studi menyatakan prioritas pilihan.

2. Jalur SBMPTN

Bagi yang tidak masuk dalam syarat SNMPTN, dapat mengikuti SBMPTN. SBMPTN didasarkan pada hasil ujian tertulis atau kombinasi hasil ujian tertulis dan ujian ketrampilan (khusus Prodi Olahraga dan Seni), dan bisa diikuti oleh semua siswa SMA/MA/SMK/MAK yang telah lulus dari sekolah maksimal tiga tahun terakhir. http://www.pelajaran.co.id/

SBMPTN juga bisa disebut sebagai jalur alternatif bagi siswa yang telah mengikuti seleksi jalur SNMPTN tetapi tidak lulus, maka siswa bisa mengikuti seleksi jalur SBMPTN. Juga bagi siswa yang tidak mendapatkan kesempatan mengikuti seleksi jalur SNMPTN maka bisa mengikuti seleksi jalur SBMPTN.

Seleksi SBMPTN dilakukan melalui ujian tertulis atau ujian menggunakan komputer yang diikuti oleh semua peserta SBMPTN, dan ujian tambahan berupa keterampilan yang diikuti oleh peserta yang memilih program studi bidang Seni dan Olahraga.

Ujian seleksi SBMPTN dilaksanakan di masing-masing PTN dan tempat lain yang telah ditunjuk oleh PTN. Peserta bisa mengikuti ujian SBMPTN di PTN terdekat dari tempat tinggalnya dengan ketentuan bahwa PTN tersebut memiliki program studi sesuai yang dipilih.

Tahun lalu peserta SBMPTN mencapai ratusan ribu peserta, sedangkan kuota penerimaan mahasiswa baru di masing-masing PTN hanya ribuan mahasiswa untuk semua jurusan atau program studi.

Begitu besarnya minat dan persaingan sehingga disarankan setiap siswa yang akan mengikuti seleksi untuk melakukan persiapan semaksimal mungkin untuk menghadapi ujian seleksi SBMPTN. Persiapan yang dapat dilakukan antara lain dengan membaca dan mengerjakan soal-soal SBMPTN tahun sebelumnya, atau mengerjakan soal-soal prediksi SBMTPN tahun ini. Selain itu, dapat pula mengikuti try out.

3. Jalur Mandiri

Jalur Mandiri merupakan jalur alternatif bagi siswa yang tidak lulus SNMPTN atau SBMPTN. Jalur Mandiri di setiap perguruan tinggi memiliki nama yang berbeda-beda, tetapi ada sebagian yang sama, seperti Jalur Mandiri UI disebut SIMAK UI. Sistem seleksi Jalur Mandiri dirancang hampir sama dengan SBMPTN. Pendaftaran dilakukan secara online, ujian pun ada yang dilaksanakan dengan sistem Computer Based Test (CBT).

Calon peserta yang berasal dari keluarga dengan tingkat ekonomi rendah tetap memiliki kesempatan mengikuti seleksi melalui Bidikmisi Jalur Mandiri. Hampir semua PTN membuka Bidikmisi Jalur Mandiri, sedangkan pada PTS hanya dibuka oleh beberapa PTS tertentu.

Penyelenggaraan Jalur Mandiri di setiap PTN ada yang dilakukan sebelum pengumuman SBMPTN, dan ada pula yang sesudah pengumuman SBMPTN. Semua itu tergantung dari perguruan tinggi penyelenggara.

Baca Juga: